伴随着2019年高考的结束，2020年高考备战已经开始。

高中阶段的最后一个暑假，对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长，但意义重大。每年都有一部分学生正式进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑、找不到方向，觉得高一、高二没有好好学习，进入高三后要好好准备，但多年所学知识又千头万绪，找不出自身的薄弱点，不知从何着手？面对高三密集的测验和模考，一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。

这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标，备考过于盲目、仓促所致。已经进入高三的你们应该如何度过高中的最后一个暑假呢？

给同学的建议

1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏，先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作，对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

4.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对学科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

5.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

6.合理制订学习计划安排，条件允许的话，进行必要的补课。根据自身情况和学习计划，对较为薄弱的学科进行及时的补缺补漏，以便迎头赶上。

7.在日常生活中，适当关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时使用。

8.组建学习小组。在可能的情况下，最好能与成绩优异、积极上进的同学组建一个学习小组，这样可以取长补短，互相促进，共同提高。

9.准备学科“集错本”。专门准备几个小册子，把各门学科中经常出现的典型错误、有代表性的重点、难点问题集中起来，反复研究演练，这样有利于加深印象，纠正错误，避免再犯类似错误。

给家长的建议

1.尽可能全面了解与高考相关的各类信息。如果能够提前了解这些信息，便可以做到心中有数，给孩子提供更现实、更有价值的参考或指导。

2.“他山之石，可以攻玉。”了解上一届毕业生的学习信息，进行适当的高考体验。总结他人成功经验，吸取他人失误教训，为我所用，可以让孩子少走弯路。

3.与老师联系，了解孩子学习现状。通过与老师交流，全面了解孩子的真实情况，从而帮助孩子认清并把握学习方向。不要过于自负，也不要毫无根据地悲观失望。“知彼知己”才能“百战不殆”。

4.艺术生外出准备工作:(1)、督促孩子把各种课本、资料、错题集、笔记本等整理带齐;(2)、家长对外出应注意的事项做好叮嘱，如有时间尽可能到学习地点去了解孩子的学习生活状况，并做好相应指导;(3)、与班主任老师加强交流，了解孩子的各方面情况。

5.为孩子找出路。在孩子不能顺利考取本科以上学校时，应考虑为孩子选择一条更好的出路，比如，体育、美术、舞蹈、音乐、播音主持、编导等。

6.请家长督促学生认真完成假期作业。

2017级年级组

2019年7月15日